MERLUZZO CON VERDURE INVERNALI
INGREDIENTI
INGREDIENTI
merluzzo fresco g 120 - broccoletti g 50 - carota g 50 - cavolfiore g 50 - scalogni piccoli g 50 - passata di pomodoro g 50 - 2 cucchiaini di olio extravergine - maggiorana - sale
PREPARAZIONE
Preparazione
Dividete il cavolfiore e i broccoletti in cimette, tagliate a rondelle le carote e sbucciate gli scalogni.
Sbollentate tutte le verdure in acqua bollente salata per 5'.
Scaldate in padella l’olio, rosolate velocemente le verdure dopo averle ben scolate, poi unite la passata di pomodoro e aggiustate di sale.
Proseguite la cottura a fuoco vivace per altri 5'.
Cuocete a vapore il merluzzo, salatelo e servitelo a pezzetti con le verdure, aromatizzando il tutto con maggiorana fresca.